«الهلال» توزع مساعدات على المتأثرين من الأحداث باليمن


Continue reading…

 

حمد الرحومي: رسالة إيجابية للم الشمل الخليجي

قال حمد الرحومي عضو المجلس الوطني الاتحادي، إن أمر صاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، حفظه الله، بالإفراج عن المواطنين القطريين اللذين صدر بحقهما حكم من محكمة أمن الدولة، بادرة طيبة وكريمة تدل على لمّ الشمل العربي والخليجي خاصة في ظل الظروف الحالية، وبعد أن أخذت الأمور مجراها الطبيعي في هذه القضية جاء أمر سموه ليؤكد نظرة استراتيجية لمصلحة الدولة بعيدة المدى، ولا بد للإنسان أن يتحمل أخطاء الآخرين في سبيل لمّ الشمل وتقوية الروابط الأخوية بين الأشقاء وتنقية الأجواء.

وأضاف إن مصلحة دول الخليج واحدة والحفاظ على أمنها ضرورة تتطلب تعاضد الأشقاء في دول مجلس التعاون، وما قام به صاحب السمو رئيس الدولة رسالة إيجابية لتنقية الأجواء بين الأشقاء، ودائما قيادتنا الرشيدة عودتنا على النظرة بعيدة المدى في شتى المجالات.


Continue reading…

 

مغردون يتفاعلون مع أمر رئيس الدولة ويؤكدون وحدة الصف

تفاعل مغردون على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر» مع أمر صاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان رئيس الدولة حفظه الله بالإفراج عن المواطنين القطريين اللذين صدر بحقهما حكم من محكمة أمن الدولة، حيث ثمن المغردون اللفتة الكريمة لسموه والتي تؤكد على وحدة الصف الخليجي واعتبروا أن عفو سموه ليس بالجديد على دولة الإمارات العربية المتحدة التي كانت ولا تزال دائماً تنشد وحدة الصف العربي، وثمن المغردون الخطوة الإنسانية من سموه حيث دون علي الشامسي «الامارات دائماً تضرب الامثال في حكمتها وتراعي حقوق الجيرة فاللهم احفظ دولة الامارات ووفق ولاة أمرها»، ودون فيصل بن حريز «النفــوس الكبيرة وحدها تعرف كيف تســَامح»، وكتب الدكتور علي النعيمي «القرار يعبر عن مدى حرص قيادة الامارات على وحدة الصف الخليجي»، وكتب حمد هلال البلوشي «موقف جديد ضمن المواقف المشرّفة يضاف لرصيد الإمارات ليبرهن للعالم انها دولة التسامح»، ودون سالم الغفلي «من شيم الكرام العفو عند المقدرة هذه #الامارات وهذه أخلاق شيوخها»

ورأى أحمد بن علي أن دولة الإمارات العربية المتحدة تملك قيادة حكيمة حيث دون «عندما نملك قيادة حكيمة عندما نملك قيادة تحب التوحد والوحدة، فهي شيم الكبار»، ودون محمد جلال الريسي «محبة شعب قطر في قلوب الإماراتيين شعباً وقيادة. حفظ الله بلادنا من الفتن وجمع صفوف المسلمين على الخير»، وكتب محمد المسكري مغرداً«إنها رسالة من الإمارات وقيادتها، انها تسامح من أساء لها، وتوحيد الصف الخليجي اهم».

وكتب أحمد خليفة عن الرسالة الإماراتية «رسالة من دار زايد للجميع في نبذ اي خلاف بين الاشقاء»، ودون عبد الله إسماعيل «رسالة من دار زايد للجميع في نبذ اي خلاف بين الاشقاء»، وكتب مبارك اليافعي «تأكيداً على حرص دولة الامارات على توطيد العلاقات الأخوية الوثيقة التي تجمع بين قيادتي وشعبي البلدين الشقيقين».


Continue reading…

 

عفراء البسطي: التسامح نهج قيادتنا الرشيدة

قالت عفراء البسطي عضو المجلس الوطني الاتحادي، إن أمر صاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، حفظه الله، بالإفراج عن المواطنين القطريين اللذين صدر بحقهما حكم من محكمة أمن الدولة، يعكس حرص القيادة الرشيدة على وحدة الصف الخليجي ويقدم صورة مشرقة عن التسامح بين الأشقاء، فالإمارات كانت دائما سباقة في هذا المجال ولم تأل جهدا يوميا في الحفاظ على هذا الترابط المتين بين دول مجلس التعاون الخليجي الذي تجتمع بين دوله وحدة نسب ودين ولغة.

وأضافت أن أمر صاحب السمو رئيس الدولة رسالة قوية تؤكد أن دولة الإمارات حازمة في كل ما يتعلق بالمساس بأمنها أو يفكر الضرر فيها، وفي الوقت نفسه تنتهج سياسة عادلة وضع أسسها المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان «طيب الله ثراه».


Continue reading…

 

العلاقات الإماراتية القطرية قوية وراسخة


Continue reading…

 

الإمارات حريصة على تمتين علاقات «التعاون»


Continue reading…

 

غادة عبد الرازق تروج لمسلسلها بارتداء الحجاب

(أ ش أ):

أطلقت قناة “سي بي سي” أول برومو دعائي لمسلسل الفنانة غادة عبد الرازق، الذي ستطل به على المشاهدين في موسم رمضان المبارك ويحمل عنوان “الكابوس “، حيث تضمن مشاهد لغادة وهي ترتدي الحجاب.

وظهرت غادة عبدالرازق بمفردها في مشهدين مختلفين، فنراها أولا مرتدية الحجاب غارقة في أحزانها ثم في لوك مختلف تتوسط غرفة فارغة وهي مذعورة ترتجف من الخوف لسبب مجهول.

مدة البرومو 17 ثانية وأظهر فكرة المسلسل التي تروي قصة سيدة تمتلك مقلبا للقمامة ودائما ما تقع ضحية لهجمات وانتقادات سكان الحارة.

وتواجه البطلة عددا من المشاكل والعقبات فتنقلب حياتها رأسا على عقب لتكتشف في ما بعد أن كل المأساة التي عاشتها كانت مجرد كابوس راودها أثناء نومها العميق.

يذكر أن “الكابوس” تأليف هالة الزغندي وإخراج إسلام خيري، ويشارك في بطولته عدد كبير من ألمع النجوم إلى جانب غادة عبد الرازق نذكر منهم ايتن عامر وكريم محمود عبد العزيز وأحمد راتب وبيومي فؤاد ومنة عرفة ونهى عابدين وغيرهم.

أما تتر المسلسل فسجلته النجمة أنغام بصوتها وهو من ألحان محمد رحيم.


Continue reading…

 

6 مأكولات يظنها البعض تتسبب في زيادة الوزن

image

هناك بعض المأكولات التي يظنها العديد من الناس تساهم في زيادة الوزن لكن العجيب أنها لا تفعل ذلك و ستندهشون عندما تعلمون حقيقة هذه الأطعمة.

إليكِ قائمة بتلك الأطعمة التي ستدهشك حقاً.

البيتزا

ما نقصده هنا هو عجين البيتزا نفسها فهي تحتوي على 285 سعراً حرارياً فقط و يمكن تناولها كي تكون صحية مع الخضروات و الابتعاد عن الطريقة التي تحضر بها و تكون غير صحية و هي إضافة اللحوم و غيرها.

و لو تم تناول البيتزا مع السلطة و الفواكه فستكون وجبة غذائية متكاملة مع العلم أنها تكفي فقط مرة واحدة في الأسبوع لتناولها لأنها تحتوي على الدهون المشبعة و الصوديوم مما يتسبب في الإضرار بالجسم لو تم تناولها بكم كبير.

المثلجات

تحتوي على 137 سعراً حرارياً لكنها تحتوي أيضاً على نسبة عالية من الدهون و السكريات فيفضل استبدالها بالزبادي لأنه يحتوي على 114 سعراً حرارياً و نسبة أقل من السكريات و الدهون.

البطاطس

تتميز بإحتوائها على فيتامين ج و البوتاسيوم و الماغنيسيوم كما تساهم في إستقرار ضغط الدم و تحد من الإنتفاخ و تساعد في حل مشكلة تقلص العضلات و المشكلة الوحيدة في طريقة تناولها هي قليها، فالأفضل هو تناولها مخبوزة في الفرن بدلاً من تناولها مقلية.

الشوكولاتة

تتميز بإحتوائها على مضادات للأكسدة و عنصر الفلافونويد الذي يحفظ خلايا الجسم من التعرض للتلف و تقوي المناعة في الجسم لكن يجب عدم الإكثار في تناولها فهذا هو الذي يتسبب في زيادة الوزن و أفضل الأنواع هي التي تحتوي على نسبة 65 بالمائة من الكاكاو.

الكابتشينو

الكوب المصنوع بأكمله من الحليب يحتوي على عدد 110 سعر حراري و بروتين فهو يمكن أن يكون من ضمن النظام الغذائي الذي تتبعينه بأن تتناولي كوباً واحداً من الكابتشينو بعد الظهر.

الجبن الكريمي

به كمية أقل من السعرات الحرارية التي توجد في الزبد و يمكن تناولها مع الخبز و ننصحك بإستخدام سكين فرد الجبن لأن السكين العادية تقوم بتزويد السعرات الحرارية عند إستخدامها في فرد الجبن.

و يجب على أية حال عدم الإكثار من تناول المأكولات السابقة فتناول أي شيء بكثرة من شأنه أن يتسبب بالضرر الصحي و من ضمن هذا زيادة وزن الجسم و تعرضه للسمنة.

 و ليس معنى أنك تحترسين في نظامك الغذائي أن وزنك لن يتعرض للزيادة فهناك العديد من الأشياء التي يجب عليك فعلها مثل الاهتمام بممارسة الألعاب الرياضية و خفض نسبة التوتر و القلق و تخفيف الضغوطات التي تتعرضين لها في حياتك اليومية.

إقرأي أيضاً:


Continue reading…

 

لا تفوتكم هذي الأخبار: